O morango é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina C, que evita:
a fragilidade dos ossos;
má formação dos dentes;
dá resistência aos tecidos;
age contra infecções;
ajuda a cicatrizar ferimentos;
evita hemorragias.
Ele possui também, em menor quantidade, vitamina B5 (Niacina) e Ferro.
A Niacina tem como função evitar problemas de pele, aparelho digestivo, sistema nervoso e reumatismo.
O Ferro é importante porque faz parte da formação do sangue.
Natural ou em sucos, o morango é recomendado como auxiliar do tratamento da gota e reumatismo. É ainda eficiente contra infecções do fígado, garganta e vias urinárias.
Fonte:http://www.nutricaoativa.com.br/conteudo.php?id=271
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